Ayurveda – die Wissenschaft vom langen und gesunden Leben
Ayurveda ist die jahrtausend alte Gesundheits- und Lebenslehre der alten indischen Hochkultur. Sie basiert auf schriftliche Überlieferungen, die ca 3500 Jahre zurückreichen .
Ayurdeva Massagen werden auf Mallorca immer beliebter
Abhyanga ist das Wort für die Ayurvedamassage mit Öl. Sie ist eine Art der möglichen Öl-Anwendungen (snehana bedeutet Öl – wie auch Zärtlichkeit) im Ayurveda. Mit sanften Händen einen Körper umspielen. Abhyanga bedeutet “drumherum-streichen” und zwar um die speziellen Energiepunkte des Ayurveda: Die Marma-Punkte.
Ayurvedische Ölmassagen (es wird mit warmem Öl massiert, wie z.B. Sesamöl, Olivenöl, Sonnenblumenöl – je nach Konstitutionstyp) dienen der Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Das Öl öffnet die Srotas (Entschlackungskanäle), es nährt und schützt , harmonisiert die Doshas: Vata, Pitta und Kapha (Konstitutionstyp ). Das Gewebe regeneriert sich, die Haut wird unempfindlicher gegen Umwelteinflüsse und der Körper erhält ein hohes Maß an vitaler Kraft und Lebensfreude zurück. Diese Massageform hat eine hervorragende Wirkung auf das Nervensystem und die inneren Organe. Sie eignet sich besonders bei allen Stress- und Anspannungszuständen.
Verwendete Öle : (individuell abgestimmt)
Sesamöl, Olivenöl, Sonnenblumenöl, spezielles Vata, Pitta und Kapha Öl, Cocosöl, Ghee.
Für Gesicht auch Arganöl, Traubenkernöl