Schon vor tausenden von Jahren hatten die Menschen erkannt, dass dem Meerwasser eine heilende Kraft innewohnt. Das Meerwasser hat einen hohen Mineralgehalt und ist weit mehr als einfach nur Salzwasser. Die heilenden Kräfte des Meerwassers werden zum Beispiel in einem Meerwasserbad genutzt.

Bei einer Vielzahl von Beschwerden oder Krankheiten kann das Meerwasserbad Linderung verschaffen. Da es das Gewebe kräftigt, wird es zum Beispiel zur Behandlung von Cellulite eingesetzt. Auf die Atemwege wirkt vor allem der hohe Mineralgehalt des Meerwassers positiv. Das Meerwasserbad wird außerdem unter anderem bei folgenden Beschwerden eingesetzt: bei Unterleibserkrankungen, Gelenkerkrankungen, Durchblutungsstörungen, Weichteilrheumatismus und Hautkrankheiten sowie zur Stoffwechselaktivierung. Zusätzlich wird der Kreislauf angeregt und die Muskeln können sich entspannen.

Nach einem Schlaganfall und zum Beispiel bei multipler Sklerose wird oft als Teil der Therapie eine phylogenetische Bewegungsbehandlung im Meerwasser durchgeführt. Bei Querschnittslähmung kann Widerstandsgymnastik im Meerwasser eingesetzt werden, um die Muskulatur zu rehabilitieren. Ein Meerwasserbad kann auch bei Ischias und Bandscheibenerkrankungen eingesetzt werden.

Vor allem die Schwerelosigkeit während des Badens ist nicht nur für die Muskeln eine Wohltat, sondern fördert die die psychische Entspannung: Man kann sich fallen lassen. Die Temperatur des Meerwasserbads sollte zwischen 38 und 42 Grad Celsius liegen (dies kann jedoch je nach Indikation variieren) und als Vollbad etwa 15 Minuten dauern.

Der Therapeut kann bei bestimmten Beschwerden dem Meerwasserbad einen Badezusatz hinzugeben wie zum Beispiel Melisse oder Heublume. Nach dem Meerwasserbad sollte man eine Ruhezeit von etwa einer viertel Stunde einhalten.

Wie oft das Meerwasserbad angewendet wird, sollte mit dem Therapeuten abgesprochen werden; dies kann zwei bis drei Mal in Woche sein. Vor allem Menschen, die zum Beispiel schon einmal eine Herzinfarkt erlitten haben oder unter Kreislaufproblemen leiden, sollten unbedingt einen Arzt konsultieren, bevor sie sich für ein Meerwasserbad entscheiden.