Ein Moorbad verschafft vielen Menschen die Linderung von Schmerzen. Der mit heißem Wasser vermischte Torf gibt die Hitze sehr langsam ab. Dadurch sorgt ein heißes Moorbad für eine lang anhaltende, wohltuende Wärmewirkung auf den Körper und den ganzen Organismus.

Neben der Wärmewirkung ist das Moorbad für die Gesundheit sehr positiv, weil es eine große Zahl von wertvollen Wirkstoffen enthält, z.B. Kieselsäure, Eisen, Mangan, Kupfer, Magnesium und Kalzium. Da viele heilende und vorbeugende Wirkungen des Moorbads wissenschaftlich belegt sind, suchen immer mehr Menschen Heilung in diesem alten Rohstoff.

Das Moorbad wird bei einer Vielzahl von Krankheiten und Beschwerden empfohlen, z.B. bei: Gicht, Rheuma, Gelenksentzündungen, Hautunreinheiten, als begleitende Maßnahme nach Operationen und Unfällen, Unterleibserkrankungen, Rücken- und Nackenschmerzen, Bauchschmerzen und Wechseljahresbeschwerden. Darüber hinaus wird das Moorbad als Maßnahme gegen Kinderlosigkeit und bei psychischen Erschöpfungszuständen angewandt.

Allerdings ist das Moorbad nicht für alle Krankheiten und alle Personengruppen geeignet. Es sollte vermieden werden während der Schwangerschaft, bei Kreislauferkrankungen, Tumoren, Herzerkrankungen und offenen Wunden sowie bei stark erhöhtem Blutdruck. Aufgrund seiner Kreislauf anregenden Wirkung sollten Personen über 70 das Moorbad nicht als Vollbad, sondern als Wechselbad oder Teilbad als Wickel nehmen.

Da das Moorbad die Wärme nur langsam an den Körper abgibt, beträgt seine Temperatur über 40 Grad Celsius. Dennoch erscheint es dem Badenden angenehm wie ein normales Bad mit 37 Grad Celsius. Beim Moorbad wird die Wärme tief im Inneren des Körpers gespeichert. Aus diesem Grund verringert sich diese Wärme nur langsam und es tritt oft das Phänomen des so genannten Nachschwitzens auf.

Viele Kureinrichtungen in Deutschland bieten Moorbäder an. Wenn man jedoch nicht für längere Zeit eine Kur machen kann oder möchte, kann man auch bei Physiotherapeuten und in Massagestudios Anwendungen mit Moor bekommen oder entsprechende Produkte zu Hause verwenden. Wenn man sich nicht sicher ist, ob das Moorbad für sich selbst die geeignete Therapie ist, sollte man auf jeden Fall vorab einen Arzt oder Heilpraktiker konsultieren.